"Nel mezzo del cammin": mi visita al endocrino, primeros resultados de la Dieta-No-Dieta

Traigo muy buenas noticias, y quería compartir con vosotros mi felicidad.
La felicidad es un concepto constructivista: se construye día a día con esfuerzo. Un comentarista anónimo me auguró ayer: "una ola de verdad te inundará", y así ha sido. La verdad es que mi vida ha cambiado, mis hábitos han cambiado... y los datos cuantitativos sobre mi propio cuerpo han cambiado también.
No he alcanzado ninguna cumbre, estoy aún en la ardua mitad del camino, pero me han confirmado que estoy caminando bien, muy bien.
Primer dato cuantitativo: mi tensión está normal (once, siete.) Estoy relajada y mil veces más sana.
Segundo dato: he perdido...

Doce kilos

Diez centímetros de cintura

Doce centímetros de cadera

Un diez por ciento de grasa corporal

Ayer,  en la CUN, radiante de felicidad

... Y todo esto con alguna caída en el camino, que una no es de piedra. Y todo esto sin dejar de sonreír por el camino. Pasando hambre, sí, pero un hambre controlada, y generando una filosofía o mística del hambre.
Hay un hambre mala que se debe evitar, aquella que nace de no estar bien alimentada y que te induce al atracón. Pero yo, que no soy nada masoquista (me defino como hedonista católica), he descubierto que hay un hambre que te ayuda. Cuando tu estómago protesta un poco, estás quemando grasa. Eso te mantiene despierta, te ayuda a solidarizarte y tomar conciencia de que millones de personas en el mundo sufren hambre verdadera, y te hace crecer en señorío. Hablo de decirle a tu cuerpo "no", ahora no es el momento, esto no te conviene y te pongas como te pongas no lo vas a tener. Una lección que yo al menos acabo de aprender, y que da muchas satisfacciones en la vida, aunque ninguna de ellas sea gastronómica.

El doctor Salvador de la Clínica Universidad de Navarra, el mejor endocrino del mundo o al menos del mundo endocrinológico que yo he conocido, que es muy extenso, me felicitó, se declaró "impresionado", cual Santo Tomás entonó el "si no lo veo no lo creo" y me dio la mejor noticia del mundo, diciendo que con doce kilos menos tendré un índice corporal aceptable (con algo de sobrepeso pero no ya obesidad), y alejando de forma definitiva SI esto sigue su ritmo la funesta posibilidad de una operación  bariátrica que en septiembre parecía inminente.

Y la verdad, soy muy feliz. Lo primero es mi salud, pero también es muy bonito ver contentos y orgullosos a mis padres y a mi médico, y despejar complicaciones. Hemos venido a este mundo a ser parte de la solución, y no parte del problema. Y como ahora tengo muy claro que la felicidad no reside en la comida, pero sí en algunas alegrías materiales aparte de lo verdaderamente importante... iré permitiéndome algunos caprichos acalóricos para celebrarlo..., caprichos que irán desfilando por este blog.